Compostela de Bike

Especiais do Caminho

2011-06-06T12:08:00.000-03:00

Especial - 1 " Menu do Peregrino"
Uma vez terminado ( ou iniciado?????) o Caminho, vou publicar uma série de matérias sobre tudo que vivenciamos nestes dias de "Peregrinação".
A primeira matéria será sobre comida, assunto essencial para quem gasta energia percorrendo as trilhas do norte da Espanha.
Muito se falava sobre a qualidade/quantidade de alimento que poderíamos encontrar durante a pedalada; que passaríamos a pão e água,etc......
Descobrimos que o Caminho é uma atividade muito bem estruturada, com inúmeros pequenos restaurantes nas cidades ao longo da trilha, que oferecem desde um lanche básico até uma refeição completa a preços nem sempre módicos.......

Optamos por iniciar os dias com um café da manhã não muito pesado, para termos ânimo para pedalar. Nosso café consistia de suco de laranja natural, tostadas com manteiga e leite com achocolatado Coca Cao ( um hit do Caminho!).

Durante o dia, parávamos para um lanchinho básico, geralmente um sanduíche de jamón (presunto ibérico) ou huevos (ovos) com jamón.

Quando a fome apertava, partíamos para o famoso "Menu do Peregrino", muito mais substancioso........

Tortillas........

Carne de porco, salada,huevos e patatas.......

O espanhol come muita carne de porco, ovos e patatas( batatas). A carne de vaca é mais cara e poucas vezes vimos arroz que não fosse nas famosas "paellas".

A noite, já com o dever do dia cumprido a coisa mudava........
A turma abusava do vinho nacional, da cerveja nacional e metia o pé na jaca..........

Vinho nacional........francês !!!!

Vinho nacional........Espanhol!

Esparragos ( aspargos GIGANTES!!!!)

Chuletón (chuleta de boi) de uns 3 kilos..........

Flan casero compartido ( observem as tres colheres....)

De vez em quando um prato mais " light" .....truta!

Mesmo nos trechos de trilha, fora das cidades, o Caminho nos alimenta :

Juli traçando cerejas direto do pé.......

Pulpo (polvo) a la feira, um dos pontos altos do nosso roteiro gastronômico, DELICIOSO!!!!!

Juli, nosso enólogo, degustando direto da Fonte do Viño em Irache .

O grupo em momento mais formal ( e mais alcoolizado também........).

Para finalizar em grande estilo, apresento uma combinação que se mostrou irresistível a partir do final da viagem ; Churros com chocolate.
Só provando para saber.......

Por hoje é só, espero que vocês tenham ficado com um pouco de fome, inclusive fome de conhecer esses lugares....
Aguardem o próximo post : Igrejas e Catedrais.

11 Dia Santiago!!!!!!!!!!!!!

2011-05-20T02:59:00.000-03:00

Desculpem estar postando somente hoje, mas ontem as come(bebe)morações não me permitiram.......

Saímos de Palas de Rei um pouco mais tarde, já que o trecho de ontem era mais curto(70kms), relativamente plano( as "subidinhas" eu omitia para não estressar o Julian.....) e sem grandes atrações no caminho.
Optamos por seguir por carreteira (estrada), já que as trilhas são estreitas e lotadas de peregrinos a essa altura do Caminho.
AS paisagens já são bem urbanas, com bastante tráfego, inclusive de caminhões transportando madeira.

Conseguimos !!!!!!! No último dia do Caminho, depois quase 800 kms, tivemos nosso primeiro(e último) pneu furado.

O caminho sempre nos mostrou cenas de superação e essa imagem exemplifica bem isso.

Ou seja, quando queremos fazer algo, nossos limites são determinados por nós mesmos e mais nada.........

A aproximadamente 5 kms de Santiago, nosso ultimo " morrinho" nos conduz ao Morro do Gozo, local emblemático de onde se avista pela primeira vez Santiago.
Fizemos a foto oficial junto ao monumento em homenagem a João Paulo II e obtivemos nosso derradeiro " sello" (carimbo).

Depois disso, ladeira abaixo rumo ao centro (casco viejo) e a Praça do Obradoiro, para a clássica foto na frente da Igreja de Santiago.

Quando conseguir as fotos da camera do nosso fotógrafo oficial(João), postarei a imagem com o grupo todo em frente a catedral.
Hoje vamos(de carro) a Fisterra, localizada a aproximadamente 100 kms daqui, considerado para muitos o verdadeiro "fim do Caminho", já que era literalmente o " fim da terra" .........
Abraços Compostelanos!!!!!!!!

10 Dia Alto do Cebreiro a Palas de Rei

2011-05-18T17:23:00.000-03:00

Esses meninos estão a cada dia ficando melhores.........
Chegamos a Portomarín as duas da tarde, e após um típico " menu peregrino" :
- 1 prato : macarrão!
- 2 prato : filé de cerdo(porco) com patatas(batatas é claro!).
- Postre(sobremesa) ; resolvemos seguir em frente e dormir em Palas de Rei, a apenas 70 kms de Santiago.
Esqueci de dizer ontem que quando atingimos o Alto do Cebreiro entramos na Galícia, deixando Castilla y León para trás.
Isso significou 101 kms de pedal hoje, com muitas subidas e descidas.
Ontem dormimos no Cebreiro e pudemos desfrutar de um por do sol maravilhoso, as 9 horas da noite....

Hoje pela manhã, ao sairmos para mais um dia de pedal, outro espetáculo da natureza, o amanhecer.......

Do dia de hoje vale destacar a passagem pelo KM 100 em escala regressiva para Santiago.

E a travessia sobre o Rio Minho, que nasce aqui na Espanha e vai cortar Portugal, até desaguar no Atlântico.( Ponte no acesso a Portomarín).

Amanhã fortes emoções, com a chegada a Santiago de Compostela!
Aguardem........

9 Dia Ponferrada ao Alto do Cebreiro

2011-05-17T14:25:00.000-03:00

Ufa! O último desafio foi vencido!
Muito se falou sobre a temida subida do Cebreiro, mas na prática não foi tão terrível assim.
O trecho teve aproximadamente 60 kms, sendo os últimos 10 os realmente difíceis, com um desnível de aproximadamente 400 metros.
Saímos de 550m e estamos agora a 1350m.
O caminho todo é muito bonito(pra variar), plano a maior parte do tempo.

Passamos por Villafranca del Bierzo, terra de vinhos e de um pulpo (polvo) servido no meio da rua, acompanhado por pão e ........vinho nacional!

A seguir Cacabelos, cidade irmã de São Roque-SP. Carimbamos nossos passaportes na igrejinha dedicada ao santo.

Depois de Vega de Valcarce começa a subida de fato, logo após o " Albergue do Brasil".
Estradinha asfaltada, sempre subindo, mas muito tranquila.
Após Laguna de Castilla, mais 2 kms e enfim o Alto del Cebreiro.
Segundo informações este é o vilarejo mais antigo do Caminho.

Amanhã deveremos estar em Portomarín e Santiago estará a um dia de pedalada.

Abs dos bicigrinos.

8 Dia Trobajo del Camino a Ponferrada

2011-05-16T17:53:00.000-03:00

Para variar, começamos a pedalada com 7 graus de temperatura. O dia estava bem ensolarado, o que melhorou nosso astral, apesar do frioooooo.
Tínhamos dúvidas se conseguiríamos cumprir nossa proposta de chegar em Ponferrada, já que isso implicava em pedalar acima dos 3 dígitos de novo, além de encarar a subida da Cruz de Ferro.
Pelo caminho, lindo como sempre, muitas pequenas cidades. Em todas sempre existe um albergue, um ou dois hostais e botecos para um chocolate quente e ovos com jamón......
Aliás, aguardem um post especial sobre o " Menu do Peregrino"......

Vale destacar neste trecho a cidade de Astorga, relativamente grande e com um conjunto arquitetônico muito bonito.

Depois de Astorga, algumas pequenas cidades, até encararmos o desafio de " escalar" a estrada até a famosa Cruz de Ferro.
São cerca de 8 kms em que saímos de 900 mts para 1500m.

A tradição manda se depositar uma pedra, ou qualquer objeto que o peregrino trouxe consigo, para relembrar alguém ou simplesmente desejar paz.......
Depois do sacrifício da subida, adrenalina pura!!!!!!!
São 13 kms em descida alucinante, com 1000 mts de desnível até o acesso a Ponferrada.
Esta é uma cidade fortificada, toda murada em seu " casco viejo".
Amanhã um percurso curto de 60kms para compensar os quase 100 de hoje e nos prepararmos para " O Cebreiro"..........

7 Dia - Carrión a Trobajo del Camino

2011-05-15T12:37:00.000-03:00

Dia de frio......muito frio pela manhã.
Saímos de Carrión as 7:30 hs com 6 graus de temperatura.

Felizmente não havia vento, e a medida que pedalavamos o frio ia diminuindo.
O trecho de hoje foi bastante tranquilo, trafegamos muitos kms pelo asfalto, ao lado da trilha dos peregrinos.

Assim sendo, conseguimos bater nosso recorde de distãncia da viagem : 110 kms.
Estamos em uma pequena cidade, Trobajo del Camino, ao lado de León.
De destaque deste trecho vale destacar Sahagún, com um impressionante conjunto de edificações medievais, como catedral,monastério,etc.
Aqui é considerado o meio do caminho para quem começa em Roncesvalles.

6 Dia - Burgos a Carrilón de los Condes

2011-05-14T15:22:00.000-03:00

Frio e vento, muito vento....frio!

Assim começou, e terminou nosso dia de hoje. A temperatura não passou dos 15 graus, sendo que enfrentamos 11 graus nos pontos mais altos do trecho.
Nosso roteiro de hoje foi de 90 kms, a maior distância até agora, mas sem muito sacrifício pois era praticamente plano.......praticamente, pois tivemos algumas " montanhas " para escalar.

O maior inimigo foi mesmo o vento(frio), que chegava a frear as bikes, diminuíndo nosso ritmo a todo instante.
Percebemos desde ontem que aumentou o número de " bicigrinos " na trilha.
Hoje encontramos vários, inclusive essa família espanhola que faz um trecho por ano, com todos os filhos.

Ao passarmos por Castrojeriz, visitamos a Colegiata de Nuestra Señora del Manzano. Uma das impressionantes obras católicas da cidade, que aparenta ter sido extremamente importante na Espanha medieval.

Na saída da cidade, outra obra impressionante : o templo/fortaleza de San Juan( em ruínas).

Amanhã , sair cedo para tentar chegar o mais próximo possível de León.

5 Dia - 300 Kilometros de pedal!

2011-05-13T19:55:00.000-03:00

Hoje o dia começou tarde, culpa do nosso passeio de ontem até Bilbao.

Aproveitamos que Julian tinha um encontro de negócios na cidade( peregrino também é trabalho....) para conhecer a cidade e principalmente visitar o Museu Guggenheim(peregrino também é cultura).
O edifício é impressionante, todo revestido com placas de titãnio.

Como acabamos indo dormir muito tarde, hoje voltamos a rotina de sair por volta das 9 horas.
Nosso percurso foi bem tranquilo, quase todo plano, por " sendas" de peregrinos bem amplas e bem cuidadas.
Deixamos La Rioja para trás e adentarmos em Castilla y Léon.

Eu disse quase todo plano, pois tivemos 2 trechos com boas subidas, com muitas pedras no caminho......literalmente.

Chegamos a Burgos no meio da tarde,e após um banho e um rápido lanche fomos conhecer a famosa Catedral de Burgos, onde está a cripta de " El Cid" , maior herói da Espanha medieval.

Amanhã saíremos cedo( será?????) em direção a Léon, a qual deveremos somente alcançar no domingo.

4 Dia - Logroño - Santo Domingo

2011-05-13T19:20:00.000-03:00

Estava devendo essa postagem desde ontem, e já tem gente me cobrando.......

Depois que a coisa começa, a responsabilidade fica maior!

Saímos de Logroño as 7 em ponto (Deus é pai!) pela primeira vez na viagem e o dia rendeu bem.

Passamos na Igreja de São Tiago da cidade para carimbar nossos passaportes de peregrino e depois caímos na estrada.

A meio caminho da jornada deste dia passamos por Nájera, importante cidade do Caminho, que já foi inclusive Capital da Espanha Castellana.

Visitamos rapidamente o Monastério de Santa Maria La Real, que abriga interessantes hóspedes no seu telhado.

Desde Nájera, são somente 22 kms até Santo Domingo de La Calzada, conhecida como

" La Compostela Riojana " que tem esse nome em homenagem ao maior benfeitor do Caminho de Santiago, um Santo eremita, que fundou a cidade em 1044 e que se dedicava a ajudar os peregrinos.

Comentei anteriormente que São Tiago havia colocado Jesus em nosso caminho e ontem ele nos permitiu chegar na cidade em pleno dia de Santo Domingo.

A Praça estava lotada, parecia casamento.

Como se pode reparar, a imagem do Santo traz ao seus pés, um casal de aves ( um galo e uma galinha), e inclusive dentro da igreja existe um " galinheiro" com aves vivas.

Essa história eu conto outra hora..........

O Caminho - 3 Dia - Trigais Infinitos......

2011-05-11T18:47:00.002-03:00

Hoje começamos um pouco mais cedo, mas não muito.
Está difícil fazer o grupo acordar.........
Saímos de Obanos e rapidamente chegamos a Puente La Reina, importante entroncamento de várias rotas a Santiago.

Atravessamos a famosa Ponte Regina,do século VI, sobre o Rio Arga.
Após cruzarmos Estella, chegamos a Irache e sua famosa " Fonte de Viño" , pertencente a uma vinícula da região.

De Irache em diante percorremos um dos trechos mais bonitos do Caminho até agora, com plantações de trigo a perder de vista, junto a pequenas áreas de parreirais e oliveiras.

Após deixar Navarra, ingressamos em La Rioja, famosa por seus vinhos.
Passamos por Los Arcos, Sansol e Torres del Rio com sua igreja octogonal do Santo Sepulcro, cuja construção se atribui aos Cavaleiros Templários.
Agora estamos em Logroño e amanhã seguimos para S.Domingos de La Calzada,Considerada a " Santiago de Compostela Riojana".

O Caminho - 2 Dia

2011-05-11T18:46:00.000-03:00

Desculpem a demora para atualizar o blog, mas ontem estávamos sem conexão de internet.....
Nosso segundo dia começou um pouco tarde, as 9:30, culpa do bom café da manhã que tivemos no Hotel de Roncesvalles.
O trecho de ontem era supostamente mais fácil que o do primeiro dia, porém mais longo.
Conseguimos rodar 70 kms, mas mesmo assim não chegamos onde queríamos -Puente La Reina.
Como procuramos seguir a rota dos peregrinos a pé, muitas vezes temos que empurrar as bikes.

Encontramos muitos brasileiros percorrendo o caminho, como estes gaúchos e o Lobo, um alagoano que veio para a França no final do ano passado, trabalhou para juntar $ e está viajando sozinho.

Nosso trecho de ontem passava por Pamplona, cidade grande para os padrões espanhóis e estávamos com uma certa dúvida quanto a melhor maneira de seguir em frente.
Foi aí que São Tiago colocou Jesus no nosso caminho......
Junto a uma ponte vimos um senhor de bicicleta que acenava para para nós.
Perguntou onde íamos(Puente La Reina) e disse que era próximo a sua cidade; assim sendo iria nos guiar até lá!
Jesus está em excelente forma física e do alto dos seus 70 e poucos anos, nos deu uma lição de vida....
Não conseguimos vagas em Puente La Reina, assim sendo ficamos em Obanos, pequena cidade de 900 habitantes, mas com estrutura muito boa para os peregrinos.

O " Caminho " já começou............

2011-05-09T19:01:00.000-03:00

Pois é, depois de muita expectativa, finalmente estamos no "Caminho".
Embarcamos para Madrid pela Ibéria no sábado a tarde.
Vôo tranquilo, apesar da aeronave (Airbus A300) bem gasta e comissárias mal humoradas( digo espanholas).
Em Madrid perdemos algum tempo para retirar as malas, habilitar celulares com chip espanhol e montar as bikes, para transportá-las no suporte traseiro da nossa WV Turan.
De Madrid seguimos para S.Jean, com uma parada estratégica em Aranda del Duero para o almoço ( um magnífico cordeiro assado em forno a lenha).
Fomos parados pela polícia basca, que alegou que nosso suporte das bikes infringia umas 4 leis de trânsito.......(Nada que 40 euros de multa não resolveram).
Trajeto lindo, com imagens inesquecíveis!

Com estes pequenos atrasos, acabamos chegando a S.Jean quase as 7 da noite.

Ficamos hospedados em um dos muitos albergues da cidade : Gite Ultréia , de um casal de simpáticos franceses(acreditem, eles existem!!!!!).

Dividimos o quarto com uma canadense e um francês.

Hoje começamos de fato o "Caminho".

Tivemos que terminar de remontar as bikes hoje, o que acabou por atrasar nossa saída de S.Jean, o que ocorreu quase as 11 da manhã.

O trecho de hoje é um dos mais difíceis de todo o trajeto, praticamente todo em subida, para vencer os Pirineus.

Tivemos que empurrar as bikes montanha acima em praticamente 1/3 do trajeto, visto que optamos por fazer a " Rota de Napoleão", por onde caminham os peregrinos a pé( aliás, muitos peregrinos pelo caminho : espanhóis,coreanos,alemães,ingleses,etc...).

Encontramos alguns peregrinos acompanhados de cães, como o caso desse francês.

Depois de muitaaaaa subida fomos recompensados com esse lindo trecho dentro de um bosque, já no fim do percurso de hoje.

O trecho final é todo em descida, por "asfalto".

Incrível sensação de velocidade, com Roncesvalles surgindo após cada curva.

Estamos hospedados em um belíssimo hotel " Casa de Beneficiados".

Olhem o site : www.casadebeneficiados.com.

As 8 da noite fomos assistir a missa dos peregrinos, toda em latim por 4 padres que devem ter a idade da Igreja : Colegiata de Roncesvalles - século XII......

Amanhã vamos tentar chegar em Estella, distante uns 80 km daqui. Deveremos passar por Pamplona, a maior cidade de Navarra, que possui uma belíssima catedral em estilo gótico.
O " caminho continua..........

Treinos na USP

2011-05-02T16:36:00.000-03:00

Para os não iniciados na nobre arte das pedaladas, o título acima pode parecer estranho.
Apesar do seu gigantismo, São Paulo é uma cidade extremamente carente de espaços que se adaptem bem a prática do ciclismo.
O campus da Universidade de São Paulo - USP, localizado na zona oeste da cidade, no bairro do Butantã é um destes poucos lugares onde ainda se pode praticar/treinar com um mínimo de segurança, e que oferece vários percursos, com diferentes graus de dificuldade.

Paro as pessoas que não são da comunidade acadêmica, os treinos podem ser realizados as terças,quintas e sábados.
Nestes dias é comum observar uma avalanche de atletas ou nem tanto invadirem as ruas e avenidas já a partir das 5 horas da manhã.
Esse é o nosso caso : O pessoal da Race Assessoria Esportiva treina nestes dias, tendo como ponto de encontro a Avenida da Raia, próximo ao Velódromo.

Para os interessados, estamos lá desde as 5:15 da matina (terças e quintas) e apartir das 6:15 aos sábados( afinal ninguém é de ferro....),
Neste dia temos um excelente apoio do staff da Race, com local para deixar as bikes, guarda volumes, lanches by Perdigão, Gatorage e água mineral geladinha......

Além do nosso "povo" , várias outras equipes se encontram nestes dias, trazendo um colorido todo especial ao Campus Universitário.

Algumas dicas: Evite pedalar sozinho e em locais ermos; já ocorreram vários casos de furtos de bikes ( os caras tem acesso a internet e sabem exatamente quanto custa aquela magrela de carbono com Dura-Ace..........).

Já estamos na semana da viagem, fazendo os últimos aprontos e arrumamdo as malas.
As " meninas" estão recebendo os cuidados da equipe da Pedal Urbano e devem estar prontinhas e embaladas até o final da semana.
O importante agora é controlar a ansiedade......
Até a próxima, já em solo europeu !

Pedaladas de Páscoa - Itapetininga/Sp

2011-04-23T22:24:00.000-03:00

Como parte final da nossa preparação para " O Caminho " passamos os feriados de Páscoa na casa do Julian, em Itapetininga-Sp.

A região oferece uma enorme variedade de rotas para treinamento tanto on como off-road.

Conseguimos realizar 2 roteiros, o primeiro de 80 km, sendo 80% terra( e poeira, muita poeira....).

No dia seguinte, nova rota(belíssima por sinal), em estradas vicinais na região de Angatuba/Sp, sendo 50% asfalto( excelente) e 50% terra, ou melhor pedra!!!!.

Muitas subidas, descidas técnicas e trechos de visual arrebatador.

Essa semana as " meninas " vão para uma revisão geral super caprichada na Pedal Urbano.

A seguir serão desmontadas para serem acondicionadas nas malas-bike , procedimento necessário para o despacho aéreo.

Dia 7 de maio está cada vez mais perto.......

Até breve!!!!!

Os Caminhos de Santiago (para iniciantes e iniciados)

2011-04-12T17:16:00.000-03:00

Os Caminhos de Santiago são os percursos percorridos pelos peregrinos que afluem a Santiago de Compostela desde o Século IX. Estes são chamados de Peregrinos, do latim "Per Aegros", "aquele que atravessa os campos". Têm como seu símbolo uma concha, normalmente uma vieira designada localmente por "venera", costume que já vinha do tempo em que os povos ancestrais peregrinavam a Finisterra.

Os caminhos espalham-se por toda a Europa e vão entroncar aos caminhos espanhóis. Com excepção das várias vias do Caminho Português e da Via da Prata que igualmente cortava Portugal a nordeste, que têm origem a sul, e do Caminho Inglês que vinha do norte, a maior parte ligam-se ao caminhofrancês por virem a pé ou a cavalo de leste.

A Basílica de Santiago de Compostela é o ponto final dos Caminhos de Santiago

Marco para auxiliar os peregrinos.

Ilustração do "Codex Calixtinus", cujo Livro V é um roteiro do Caminho para o peregrino.

O Caminho de Santiago entrou na história há doze séculos, quando foram encontrados os restos mortais do apóstolo, São Tiago, ou Santiago, na que hoje é a cidade de Santiago de Compostela.

Esta rota une diversas zonas da Europa a Compostela e vem sendo seguida por milhões de pessoas das mais variadas procedências. O itinerário mais famoso é o chamado Caminho Francês, que absorve a maioria dos caminhos vindos do continente europeu e se dirige a Santiago atravessando o nordeste de Espanha. Existem outros percursos não menos importantes vindos de Portugal, do sul de Espanha que atravessava a cidade portuguesa de Chaves, e do oeste e norte da Europa por via marítima.

O Caminho de Santiago atingiu o máximo esplendor nos séculos XI e XII, e depois após a contra-reforma no início do século XVII por Portugal. Nas últimas décadas voltou a ganhar protagonismo, sendo convertido num itinerário espiritual e cultural de primeira ordem. Foi declarado Primeiro Itinerário Cultural Europeu (1987) e Património da Humanidade na Espanha (1993) e França (1998).De modo geral os caminhos hoje encontram-se sinalizados por setas de cor amarela, no chão, muros, pedras, postes, árvores, estradas, marcos de granito ou concreto, e outros. Como regra, passam sempre em frente à igreja mais importante da cidade.[editar]

Caminhos existentes

Entre as várias rotas, delineadas desde a Idade Média, destacam-se:

Caminho Francês - Que recebe entre outros a Via Podiensis e antes a Via Gebennensis,a partir de Saint-Jean-Pied-de-Port, entra naEspanha por Roncesvalles, no sopé dos Pirenéus, e de lá segue por cerca de 800 quilómetros até Compostela.

A este liga-se o Caminho Aragonês ("Tramo Aragonés") com saída em Somport, com cerca de 980 quilómetros.

Caminho da Prata ("Via de la Plata") - com saída em Sevilha (Espanha), passando por Chaves e Ourense, é o mais longo e segue uma antiga estrada romana a que os árabes chamaram algo que foneticamente soava a 'plata' e assim ficou o nome
Caminho Primitivo - com saída em Oviedo.
Caminho do Norte - sai de Ribadeo e segue por cerca de 220 quilómetros.
Caminho Português, com várias alternativas.

A maior parte dos caminhos portugueses entroncam em Valença do Minho, onde se fazia (faz) a travessia da fronteira para Tui e daí estende-se por cerca de 130 quilómetros. Do lado português, os percursos mais frequentados são a partir de Fátima, do Porto, de Barcelosou de Braga. Nos últimos anos, tem ganho relevo o percurso Porto-Rates-Barcelos-Ponte do Lima-Valença como principal caminho português.

Caminho da Ria de Arousa, de Padron.
Caminho Inglês - parte de Ferrol ou da Corunha, estendendo-se por aproximadamente 120 quilómetros.

Surgiu a partir dos peregrinos das ilhas britânicas que, devido à Guerra dos Cem Anos, não podiam atravessar a França com segurança e assim viajavam de barco até à Galiza e daí a pé até Compostela

Caminho de Finisterra - um prolongamento, especialmente para os peregrinos que vinham de longe terem a ideia que tinham chegado ao 'fim da terra' (finis terrae).

Apenas os Caminhos Inglês, Francês e Português chegam a Santiago de Compostela. Os outros vão-se juntando a estes três durante o percurso. O Caminho de Finisterra une Santiago de Compostela e o Cabo Finisterra. (Wikipédia)

Essa foi uma pequena introdução do que é o " Caminho de Santiago " , para ajudar aos que porventura não tinham informações sobre esse fascinante roteiro.

Como eu já havia dito em post anteriores, faremos esse trajeto de bicicleta, unindo algumas paixões que temos, como o prazer de viajar, conhecer lugares e pessoas.

Esse simbolo estilizado representa a Concha ou Vieira, e está presente todo o tempo, indicando o " Caminho ".....

Um pequeno esboço do " Caminho Francês " , que iremos percorrer. Sejam nossos caronas virtuais!

Curso de Mecânica de Bike

2011-04-11T12:22:00.000-03:00

No último sábado(9/4) estivemos na Pedal Power( Baluarte, 672 - Vila Olimpía/Sp), para participar de um Curso básico de mecânica, que é oferecido pela loja.

Confira as próximas datas no site da Pedal : www.pedalpower.com.br.

O Curso, apesar do nome " básico" é bem detalhado, abrangendo desde um simples reparo de câmara de ar.......

Passando por ajustes em freios : V-break e Disco.........

Até uma regulagem mais sofisticada dos sistemas de câmbio(ou grupos).

O Curso tem duração de 6 horas, sempre aos sábados.

Saímos de lá mais seguros para resolver pequenos problemas que possam surgir durante a viagem. Conhecemos o Eduardo, que fez o Caminho em 2001 junto com a esposa.

Ele nos deu " dicas" preciosas e comentou que o curso teria sido muito útil em algumas situações por quais eles passaram.......

Mais uma semana começando : muito trabalho, muito treino com a Race na Usp e a viagem cada vez mais perto!

Estrada dos Romeiros - SP 312

2011-04-06T13:12:00.000-03:00

Como parte dos treinamentos para o " Caminho " , estive no último sábado na Estrada dos Romeiros, verdadeira " Meca " dos ciclistas paulistas que curtem treinar em estradas.

Fiz o clássico trajeto da escolinha até o Portal (vide foto) , com uma variante em Cabreúva, que aumenta um pouco o percurso, ida e volta. Total : 90km.

Essa estrada é muito agradável de se pedalar, pois agrega algumas características interessantes: pouco tráfego, respeito aos ciclistas, paisagens bonitas(tirando a tristeza de ver o Tiête tão poluído), trechos planos, descidas alucinantes e subidas "cascudas" , como a do " Rasga-Saia", já no final do percurso para quem faz esse trajeto.

Vale um passeio para conhecer, seja caminhando, correndo, de bike, de moto ou até de carro. Fica o convite.....

Até a próxima!!!!!!

A SP 312 é a antiga "Estrada de Itu", aberta em tempos remotos e adaptada ao trânsito de automóveis na gestão do Presidente do Estado de São Paulo (Governador) Washington Luiz. Seu traçado foi cercado por aglomerações urbanas em seu trecho inicial, compreendido pelas Avenidas Vital Brazil e Corifeu de Azevedo Marques (em São Paulo, Capital), mudando para Avenida dos Autonomistas em Osasco, Estrada dos Romeiros em Santana de Parnaíba, passando ainda por Pirapora do Bom Jesus, Cabreúva, e finalmente Itu, o seu ponto final. Margeia em toda a sua extensão o vale dos Rios Tietê e Pinheiros.( Wikipédia)

Treinando em Itapetininga-Sp

2011-03-31T13:52:00.000-03:00

Como parte do treinamento temos feito várias trilhas no entorno da casa do Julian, um dos companheiros de viagem.Mesclamos estradas de terra, trechos de asfalto, subidas e descidas.

Julian posando de atheta"" na entrada do Alambique, onde ele produz a melhor cachaça que eu já provei : Mulata.

Julian e Adílson, o mais veterano e animado da turma!

Bem Vindos !!!!!

2011-03-31T13:00:00.001-03:00

Hoje começo a postar as novidades da viagem.
Nosso vôo (Ibéria) está marcado para o dia 7 de maio.
Faremos SP - Madrid, e de lá seguiremos de carro até Saint Jean, distante 6 horas.
As bikes irão desmontadas, acondicionadas em mala-bike ( modelo da Curtlo) e depois em rack próprio para carro.
Até lá muitooooo treino com o pessoal da Race Consultoria Esportiva, curso básico de mecânica na Pedal Power e administrar a ansiedade.........
Semana que vem tem mais!!!!!!